Hallo, da ich mir meinen Rücken nicht jetzt schon schädigen möchte, würde ich mich über ein Feedback zu folgenden beiden Krezheben videos freuen, Danke.
Bei dem einen Video hebe ich 50, bei dem anderen 70Kg
Bitte sagt mir genau, ob meine technik zu bemängeln ist und gebt auch Verbesserungsvorschläge.






Die siebzig Kilo sind mir ein wenig schwer gefallen, wir haben die idee für diese Überprüfungsvideos erst bekommen als wir mit dem Training fertig waren.