hallo leute ich bin neu hier.. und hab direkt mal ne frage.

da ich nächste woche anfange mit dem training hab ich mir mal gedanken gemacht wie ich es angehe abe bei einem punkt weiss ich nicht weiter...

soll ich bevor ich versuche muskeln aufzubauen erstmal das fett das ich am körper habe wegtrainieren?

zu meiner person: 175cm groß 65kg schwer und ein bissel speck am bauch und an der hüfte (ist nicht viel aber mich störts)

also meine frage:

was ist besser erst Fett wegtrainieren und dann auf masse gehen oder andersrum???

Ich wäre dankbar wenn jemand antwortet....