Kuze Frage bezüglich des Lat-Ziehens
Wie ist dabei der Oberkörper auszurichten.Leicht nach hinten gebeugt oder aufrecht sitzen?Oder den Körper gar leicht bei der Zugbewegung nach hinten bewegen und anschließend sich wieder gerade richten usw?
Da gibt es verschiedene Varianten welches ist die Richtige?
Danke euch
Mannigame