Creatin und sonst noch?

**middi** · 10.01.2005, 20:20

Hallo
ich trainiere seid 1,5 jahren und hab schon 2 5 wöchige creatin kuren hinter mir, die erste hat mich auch weit voran gebracht aber die 2 hatte fast keinen erfolg mehr. Nun meine frage was kann ich ausser creatin noch zu mir nehmen um schneller muskeln auf zu bauen. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen.
Mfg

**michaelp** · 11.01.2005, 12:13

L - Glutamin, ZMA (= Zink, Magnesium & Vitamine)

**middi** · 11.01.2005, 17:18

Hallo
hat schon einer erfahrung mit diesem Produkt gemacht "HansaXsport XXL Maxi Zell" ? Ist zwar wieder mit creatine aber da sind auch andere aufbaufördernde sachen drinn. Kann mir einer was dazu sagen?

**michaelp** · 11.01.2005, 17:21

is so ähnlich wie Zelltech (AllStar´s) oder CreaVitargo (BMS)

**middi** · 11.01.2005, 17:29

Ja ich bin neu in der szene

Is das zeug gut und was könnt ihr mir sonst noch für Produkte von welchen Herstellern empfehlen?

Gruss Pay

**middi** · 11.01.2005, 17:31

Oh und noch was
gibts da nen besonders günstigen internet shop wo man das alles ordern kann?
Denn die Multipower Produkte im meinem Fitness Studio sind ziemlich teuer

Gruss Pay

**echsenbumse** · 11.01.2005, 17:47

such dir das gewünschte produkt raus und kauf es dann bei ebay

**der Kalif** · 11.01.2005, 17:51

aber vorsicht bei extrem günstigen produkten bei ebay, gibt viele fakes, zb gefakte nutrisearch produkte usw.

**Tramont** · 11.01.2005, 18:15

Hallo

habe da nochmal ne Frage zu

wenn man eine Zelltech Kur macht nehmt ihr dann zusätzlich noch Protein ein oder reicht das Zelltech komplett aus um alle Bedürnisse zu decken?

**GiorgioArmani85** · 11.01.2005, 19:08

Zitat von Tramont

Hallo

habe da nochmal ne Frage zu

wenn man eine Zelltech Kur macht nehmt ihr dann zusätzlich noch Protein ein oder reicht das Zelltech komplett aus um alle Bedürnisse zu decken?

Natürlich.

Zelltech ist doch was ganz anderes.

ciao