Weißheitszähne

[Eisenkerker]

Morgen ist es soweit, hmmm...

Bedeutet eine Woche Sportverbot + erschwerte Nahrungsaufnahme.

Was die Woche Pause angeht bin ich eigentlich guter Dinge, dass die der Regeneration zumindest dienlich ist und eventuell auch dem Muskelwachstum, wenn der Eingriff den Körper nicht zu sehr fordert.

Die Ernährung macht mir allerdings etwas Sorgen...

Was mir bisher eingefallen ist:

- Proteinshake + Fruchtzucker + Traubenzucker + Haferflocken

- Quark und Haferflocken

- Griesbrei mit Süßstoff

- Pudding mit Süßstoff

- Öl zur Not in den Quark kippen oder pur runter damit.

- Milch und Joghurt fettarm

- Banane

- Eventuell bisschen Putenbrustscheiben fürs Brot und magere Käsescheiben (ist hoffentlich weich genug)

- Nudeln weichkochen? kA ob das reicht.

- Thunfisch

- Kartoffeln zu Kartoffelbrei pürieren

- Gemüse: Tiefkühlspinat (sofern es den ohne Rahm gibt), Tomaten pürieren oder gleich die passierten Tomaten aus dem Beutel trinken?

Scheint so, als ob das mit dem EW und Fett hinhaut. nur die KHs machen mir etwas Sorgen. Die meisten KHs sind relativ kurzkettig Kann ja schlecht 700g Haferflocken pro Tag verdrücken. Bin echt froh, dass ich die relativ gerne mag und will mir das daher auch ungern versauen...

Vielleicht gibt es ja noch ein paar Anregungen aus eigener Erfahrung...

Grüße

[dennis79]

Feine Sache. Die ersten zwei Tage wirst du nicht sonderlich viel Lust zur Nahrungsaufnahme haben, danach gehts dann recht schnell wieder ganz ordentlich.

Es gibt "Trinknahrung" in verschiedensten Geschmacksrichtungen, damit kannst du überbrücken.

http://internet-apotheke-freiburg.de...nahrungen.html


An zwei Fastentagen stirbt man regulär aber auch nicht. Genieß die Dolomo Nacht Tabs.

[Mission Control]

Den ganzen Milch und Obstkram kannste gleich mal vergessen...

[Eisenkerker]

Den ganzen Milch und Obstkram kannste gleich mal vergessen...

wieso?


wegen der flüssignahrung: das hätte ich früher wissen müssen. wenn ich das jetzt bestelle, ist es da, wenn ich wieder normal essen kann

[Mission Control]

wieso?


wegen der flüssignahrung: das hätte ich früher wissen müssen. wenn ich das jetzt bestelle, ist es da, wenn ich wieder normal essen kann

wegen der Frucht und Milchsäuren. Trinken würde ich nur Kamillentee oder so was aber da ist jeder anders empfindlich.Ich hatte kaum Beschwerden und mein Leidensgenosse war kaum wiederzuerkennen , weil der so verquollen im Gesicht war. Das mit der Ernhrung hätte der Arzt dir aber sagen müssen

Nimms locker, in den paar Tagen wirste schon nicht zusammenfallen und eine asketische Phase hat auch ihr gutes...

[Eisenkerker]

naja, denke er wird mir das morgen sagen.

dann werd ich das wohl mal auf mich zukommen lassen...

danke euch!

[Alexx]

Lass die Zaehne wo sie sind. Der Arzt wittert wohl ein schoenes Honorar.

[Eisenkerker]

Lass die Zaehne wo sie sind. Der Arzt wittert wohl ein schoenes Honorar.

haha darüber hat er sich sicherlich gefreut, ja.

allerdings ist der, der mir das nahegelegt hat nicht der, der den eingriff letztendlich gemacht hat...

entweder war es medizinisch wirklich sinnvoll oder er bekommt provision...

[Feel the pain]

wegen der Frucht und Milchsäuren. Trinken würde ich nur Kamillentee oder so was aber da ist jeder anders empfindlich.Ich hatte kaum Beschwerden und mein Leidensgenosse war kaum wiederzuerkennen , weil der so verquollen im Gesicht war. Das mit der Ernhrung hätte der Arzt dir aber sagen müssen

Nimms locker, in den paar Tagen wirste schon nicht zusammenfallen und eine asketische Phase hat auch ihr gutes...

das hat ihm sein arzt wahrscheinlich nicht erzählt, weils wohl auch nicht stimmt?

habs auch schon hinter mir und mein arzt meinte, es sei ein irrglaube.
hab milchprodukte sowie obst verdrückt und es is nix passiert...

[Mission Control]

das hat ihm sein arzt wahrscheinlich nicht erzählt, weils wohl auch nicht stimmt?

habs auch schon hinter mir und mein arzt meinte, es sei ein irrglaube.
hab milchprodukte sowie obst verdrückt und es is nix passiert...

Son Zahnarzt kannte ich auch mal, der war vorher Fleischer und hat das als Abendschule gemacht