Hey
meine Frage steht eigentlich schon oben!

Meisens habe ich nach dem Bankdrücken einen richtig aufgepumpten Bizeps.
Mir is klar das der Bizeps als stützender Muskel beim BD arbeitet, jedoch hatt mich mein sehr starker Pump heute dazu veranlasst mal nachzufragen.

Mach ich etwas falsch beim drücken???

Grüße