Hallo Leute,

bin 24
1,97m groß
wiege 107 kilo
kfa schäötze ich so auf 18-19%
training seit 2 jahren startgewicht 90 kilo

hier meine Frage, ich verliere über nacht schoneinmal locker 1-2 kilo! Weiß nicht ob das davon kommt dass ich zwischendurch einmal auf toilette gehe, aber ist ads wirklich möglich so viel gewicht über nach zu verlieren?

Man ließt ja immer von leuten die über eine woche 3 kilo abgenommen haben, das ist ja schon viel!

Beispiel:

Abends gewogen und hatte 110 kilo drauf, nachts einmal auf toilette gewesen und morgens auch und zack 107,8 kilo!

Ist das irgendwie ungesund was da abgeht? Oder ist das im rahmen des normalen? Schwitze manchmal auch stark