Hi Leute, eine weitere Frage von mir. Also ein Freund erzählte mir dass man beim BB erstmal definieren sollte und danach Masse aufbauen.
Mir geht es ja darum dass man die Muskeln dann auch richtig sieht und auch bemerkt Und laut meinem Kumpel heißt es dass, wenn man erst Masse aufbaut, die Muskeln dann schlecht zu erkennen sind und die Definition NACH dem Masseaufbau sehr schwer ist... liegt da was dran?

MfG