Hallo

Hab im Interner gesucht, aber nichts gefunden, deshalb Frage ich hier mal.

Kann man auf Dauer etwas gegen Sehnenschnappen tun, so dass es komplett verschwindet?
Habs an den Hüften (wenn ich einen High-Kick mache, oder einfach so bein bein höher als normal lüpfe), und den Handgelenken (bei Kreisbewegungen).