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Thema: Hilfe!!!

  1. #1
    Neuer Benutzer
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    01.09.2012
    Beiträge
    22

    Hilfe!!!

    Hey Leute!
    Meine Eltern spinnen immer rum und meinen, dass ich bei dem vielen Sport den ich mache mehr essen muss!Sie legt mir immer würste auf den Teller die mega viel Fett haben und ich will die nicht essen!Dabei guck ich immer mit 8Mahlzeiten am Tag das ich auf 2700-2800kcl komme damit die Muskeln auch an Masse zunehmen-aber da ist der Punkt!Ich ernähre mich von vielen eiweißen,kohlenhydraten(langkettrigen) und Balaststoffen-ich muss dementsprechend "gesunde" Sachen essen die viele Kalorien haben damit ich auf das pensum pro Tag komme (Reis u.s.w)
    Was soll ich tun???Meine Eltern entscheiden was eingekauft wird...
    Hättet ihr ein Ratschlag was ich in der aussichtslosen Lage machen kann???

  2. #2
    Gesperrt
    Registriert seit
    04.09.2012
    Beiträge
    1.870
    Zitat Zitat von EzioOo
    Hey Leute!
    Meine Eltern spinnen immer rum und meinen, dass ich bei dem vielen Sport den ich mache mehr essen muss!Sie legt mir immer würste auf den Teller die mega viel Fett haben und ich will die nicht essen!Dabei guck ich immer mit 8Mahlzeiten am Tag das ich auf 2700-2800kcl komme damit die Muskeln auch an Masse zunehmen-aber da ist der Punkt!Ich ernähre mich von vielen eiweißen,kohlenhydraten(langkettrigen) und Balaststoffen-ich muss dementsprechend "gesunde" Sachen essen die viele Kalorien haben damit ich auf das pensum pro Tag komme (Reis u.s.w)
    Was soll ich tun???Meine Eltern entscheiden was eingekauft wird...
    Hättet ihr ein Ratschlag was ich in der aussichtslosen Lage machen kann???
    Selber Geld verdienen, ausziehen, deine eigenes Essen kaufen & zubereiten und aufhören zu jammern.

    Ist das nicht machbar weil du ein 16-jähriger weichgespülter lutscher bist, der alleine nicht lebensfähig wäre, friss was deine eltern dir vorsetzen.

    du entscheidest.

  3. #3
    Forum-Insider/in
    Registriert seit
    09.09.2004
    Beiträge
    35.512
    2700 kcal sind ja auch nix

    Wie sind die Daten?
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren
    ."
    Galileo Galilei

  4. #4
    Tiger91
    Gast
    8 Mahlzeiten für 2700kcal?

    Sind im Schnitt keine 350kcal. Bei so ner Menge hätte ich auch immer Hunger müsste 8x am Tag essen.

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von fatmike
    Registriert seit
    11.03.2006
    Beiträge
    1.542
    sei doch froh, dass du solche eltern hast.

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