Hallo, ich bin Anfänger und mache 2 mal wöchentlich Rückentraining wobei ich jedes Mal mit 50 Klimmzügen starte, egal in wieviel Sätzen.

Nun stellen diese keine Herausforderung mehr da, und ich wollte fragen ob man besser auf 100 erhöhen sollte oder sich bei den 50 einfach Gewicht umschnallen sollte?

Bitte helft mir - danke - ihr seid die coolsten!