Hi

Ich bin neu im Forum habe ziemlich lange alles durchstöbert habe trotzdem kein Antwort auf meine Frage gefunden!!! Unszwar bei Eiweiß ist es so, dass der Körper nicht mehr als 30 gr pro Portion annimmt!!! Wie ist es bei den Kohlenhydraten ich habe 5 Mahlzeiten und nehme ca. pro Portion 60-70 gr Kohlenhydrate zu mir??????

Danke im Vorraus!!!!




Crocop1985