Ich habe bei jeder Bacuhübung nach einiger zeit Rückenschmerzen.
Im unteren Bereich.

Egal ob Crunches, Sit Ups, Bauchmuskel-Maschine (die wo man sitzt)....

Liegt das daran das ich ein Hohlkreuz habe oder is das ein vorzeichen von chrinischen Rückenbeschwerden ?
Sollte ich einen Ortopäden aufsuchen ?

Beim letzten Besuch bei diesem wurde mir nur gesagt das es keine wirklichen Anomalien gäbe, Wirbelsäule gerade, leichtes Holkreuz, das wars (abgesehen vom Senk/Spreizfuß --> auch Plattfuß genannt, hat aber mittlerweile jeder 2. also nicht schlimm)

Oder mache ich die Übungen vielleicht falsch ?
Kann es vielleicht davon kommen das ich vorn Pc meist "bucklig" sitze ?

mfg