Hallo,

im Zuge meiner Trainingsplanaenderung auf die 4 Grunduebungen
KH,KB,KZ und Dips will ich wissen ob ich die letztere Uebung auch
vernuenftig mache:

http://rapidshare.de/files/5209367/1..._side.avi.html
http://rapidshare.de/files/5209370/1...front.avi.html

Ich versuche die Arme eng am Oberkoerper zu fuehren, weiter
nach vorne lehnen schaff ich eigentlich auch nicht mehr.
Und das der Kopf am Ende der Bewegung nach unten haengt,
wird inn einigen anderen Quellen als OK gewertet.

Was meint ihr?

Gruesse,

Michael