Nabend,

ich glaube so einen Thread gab es zwar schon einmal, aber ich finde ihn einfach nicht. Und bevor ich wieder ewig suche und sich dann herausstellt, dass er gelöscht würde (-> peinliche Situationen-Thread), mache ich einfach einen eigenen auf.

Wenn ihr mit Splitt trainiert, gebt doch am besten die Mitte an bzw den Durchschnitt (wird ja wohl bei den Splitts in etwa recht gleich sein.

Also, gemeint ist nicht die Gesamtanzahl pro Woche, sonder pro Tag / pro Trainingseinheit.