Hi!

Ich habe schon länger das Problem, dass sich von Zeit zu Zeit mein Bizeps entzündet. War auch deswegen beim Arzt.
Der meinte, das wäre einfach ne Überlastung und ich soll Diclofenac nehmen und kühlen.

Ich habe dann auch jeweils ne Pause gemacht. Die Pause war dann auch so lang, dass ich es (denke ich) auskuriert hatte. Nach nichtmal 3 Monaten ging es dann aber wieder los.

Probiert habe ich schon Kühlen und seit ein paar Tagen habe ich auch ein Reizstromgerät (TENS).

Ich gehe derzeit sehr viel klettern...

Habt ihr ne Idee, was ich denn sonst noch so machen kann?

Schmerzpunkt ist der untere Teil vom Bizeps - ca. 4 cm oberhalb des Ellenbogens.


Vielen Dank für jede Hilfe

Gruß
Phil