Hey Leute..

Seit einiger Zeit nervt mich folgende Begebenheit..
Wenn ich etwas länger laufe (10km - 1 1/2std), kriege ich eigentlich immer Kopfschmerzen, oder einen unangenehmen Kopfdruck..
Meist trinke ich vor dem Laufen 1-2 Liter Wasser, während des Laufens 0,7l und danach nochmal 2-3 Liter..

Trotzdem dauert es danach 3-4 Stunden bis die Kopfschmerzen wieder weggehen..

Hat einer vielleicht eine Erklärung dafür?