Fange anfang Dez. mit einer Creatin kur an

Wollte vorher noch wissen was eure erfahrungen so sind
(also an alle die, die schon ma ne C. kur hinter sich haben)

wieviel kg habt ihr Zugenommen und
wieviel kg habt ihr wieder abgenommen?

und noch ne sehr wichtige frage für mich

bekommt man eigentlich ein "wasser gesicht"
also soo "Hamsterbacken" ? ? ?


Danke im vorraus
Outlaw06