Ich trainiere seit ca. 2003 nachdem ich 3 Jahre Kickboxen gemacht habe!
Anfangsdaten habe ich so jetzt keine aber ich poste evtl später mal Bilder von meiner Anfangszeit !
Zur Zeit habe ich ziemlich viel Masse drauf ( 95 Kilo) und das Bild ist ca. 3 Monate alt wo ich bischen weniger gewogen habe aber ich bin derzeitig wieder am diäten und möchte unter die 90, trocken gehen damit man meinen Sixer wieder sehen kann!

Oberarm ist zur Zeit 43,5cm (bin ich sehr stolz drauf, da ich mehrere monate nen Plateau hatte wo einfach GAR NIX ging)
Andere Umfänge kenn ich nicht ^^
Bin auch eher so der Discopumper wobei ich jetzt seit ca. 3 Monaten auch wieder Beine trainiere, aber die kommen und kommen einfach nicht

Naja hier das Bild