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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
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    Training seit ca. 2003...zur Zeit Diät!

    Ich trainiere seit ca. 2003 nachdem ich 3 Jahre Kickboxen gemacht habe!
    Anfangsdaten habe ich so jetzt keine aber ich poste evtl später mal Bilder von meiner Anfangszeit !
    Zur Zeit habe ich ziemlich viel Masse drauf ( 95 Kilo) und das Bild ist ca. 3 Monate alt wo ich bischen weniger gewogen habe aber ich bin derzeitig wieder am diäten und möchte unter die 90, trocken gehen damit man meinen Sixer wieder sehen kann!

    Oberarm ist zur Zeit 43,5cm (bin ich sehr stolz drauf, da ich mehrere monate nen Plateau hatte wo einfach GAR NIX ging)
    Andere Umfänge kenn ich nicht ^^
    Bin auch eher so der Discopumper wobei ich jetzt seit ca. 3 Monaten auch wieder Beine trainiere, aber die kommen und kommen einfach nicht

    Naja hier das Bild

  2. #2
    Eisenbeißer/in Avatar von Ironsingh.com
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    95 kilo, wo sind die denn drauf? Ich kann die nicht sehen. Wie groß bist du?

  3. #3
    Neuer Benutzer Avatar von sekarder
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    sieht nicht schlecht aus.

  4. #4
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    du bist 190 laut deinem profil.
    sieht durchtrainiert aus.

    und bitte sag mir mal was du unter discopumper verstehst, wenn du dich schon als solchen bezeichnest.

  5. #5
    Sportbild Leser/in
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    Zitat Zitat von PumpingGeorg
    und bitte sag mir mal was du unter discopumper verstehst, wenn du dich schon als solchen bezeichnest.
    hat er doch geschrieben

    er trainiert die beine kaum

  6. #6
    Eisenbeißer/in Avatar von HoOLa
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    95 kg?
    mhh ... ok 190 is groß - aber sieht lange nich nach 95kg aus
    und ich seh auch keinen 43,5er arm ...

    bisher kann ich nur sagen dass die schultern irgendwie schwach aussehen
    brust gefällt mir ganz gut

    stell mal ein paar mehr bilder rein bitte
    von rücken und so ...

    mfg

  7. #7
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
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    So hier sind endlich die alten und paar neure Bilder von mir...
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  8. #8
    Men`s Health Abonnent Avatar von FatalError
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    so hier nun die neueren...

  9. #9
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    gute Entwicklung! Jetzt noch ein bissel mehr Fülle in die Brust bekommen und dann sieht es sehr gut aus.

  10. #10
    Neuer Benutzer
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    Oh...hatte die neuen Bilder noch gar nicht gesehen. Klasse Leistung!
    Wie hast du diese Erfolge erreicht? Trainings- und Ernährungsplan plus Nahrungsergänzungsmittel wären interessant!
    Ansonsten super Entwicklung!

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