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Las blos Tiledin weg dan lieber einen ECA Stack.
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und du bist also profi? 
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mentales training brings auf dauer glaube ich eher.
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EIN Thread nicht DREI!!!
Nächstes Mal gibts ne Verwarnung wegen Cross posting. Hoffe wir haben uns verstanden.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Mein Kumpel trinkt immer einen kurzen vorweg (nur einen).
Sein Kampfrekord ist 14-1-0
Schreib mal wie es gelaufen ist!
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