Vor paar wochen hatte ich eine Sehnenentzündung die 6 wochen anhielt und jetz hab ich manchmal schmerzen an Stellen die mich an die entzündung errinert.Ich höre denn auch sofort mit dem training auf zudem auch keine kraft denn im arm + schmerzen.Es ist unabhängih mit wieviel gewicht ich trainiere es kommt denn einfach an anderen Tagen zB trainiere ich mit viel mehr gewichten.

Ich frag mich durch was sowas ensteht und was eine Reizung der Sehnen fördert.Könnte es vielleicht daran liegen das ich zuwenig Flüssigkeit am tag zu mir nehme.Welche gründe könnten sowas fördern?
Ich versuche ja auch immer alle übungen richtig auszuführen und nehme schon weniger gewicht.