Aminosäure ..

**alexo007** · 15.11.2009, 20:17

Guten Tag

http://www.sportnahrung-kwax.de/Amin...00-ml::86.html

ich habe mir dieses Produkt von Weider gekauft . Es steht eine kleine Beschreibung zur einnahme :

Verzehrempfehlung:
3 Portionen pro Tag. Vorzugsweise 1 Portion 30 min. vor dem Training und 2 sofort nach dem Training.

Sollte ich eine andere Einnahmweise wählen oder ist das so in Ordnung?

MfG alexo007

**stingthing** · 15.11.2009, 21:24

das ist ja mal ein m****s AS-Profil.
keine 3g EAAs pro portion.
nimm sie ergänzenden zum Essen und am Trainingastag alles auf einmal nachm Training (45ml)

das Zeug reicht aber mal lange

**alexo007** · 15.11.2009, 21:36

ja gut wie soll ich das dosieren und womit xD

**Mr.Nutrition** · 30.11.2009, 19:17

mach das mim esslöffel 1 - 3 mit wasser o-saft alles was wenig zucker hat und auch keine milch nehmen

**Legomeister** · 01.12.2009, 11:14

Wenn da Proteinhydrolisat an erster Stelle steht (ohne Angabe der Proteinquelle), dann ist der Hauptbestandteil kollagenes Eiweiß. Wheyproteinhydrolisat kommt erst weit hinten.
Ich würde dafür keinen Cent ausgeben.

**gaggeis** · 01.12.2009, 11:54

Zitat von Legomeister

Wenn da Proteinhydrolisat an erster Stelle steht (ohne Angabe der Proteinquelle), dann ist der Hauptbestandteil kollagenes Eiweiß. Wheyproteinhydrolisat kommt erst weit hinten.
Ich würde dafür keinen Cent ausgeben.

Dito!
Scheint rausgeschmissenes geld zu sein.
Bei dieser firma nicht verwunderlich.