Guten Tag

http://www.sportnahrung-kwax.de/Amin...00-ml::86.html

ich habe mir dieses Produkt von Weider gekauft . Es steht eine kleine Beschreibung zur einnahme :

Verzehrempfehlung:
3 Portionen pro Tag. Vorzugsweise 1 Portion 30 min. vor dem Training und 2 sofort nach dem Training.

Sollte ich eine andere Einnahmweise wählen oder ist das so in Ordnung?

MfG alexo007