Hi Leute, ich habe seid kurzen mit dem Training angefangen und habe das Problem, dass ich beim langhantel Rudern wenn ich nach vornegebeugt bin total wackelig auf den Beinen bin, also die zittern ganz schön.

Kann es sein, dass ich erst noch mehr Kraft in den Beinen, für einen sicheren Stand brauche, bevor ich diese Übung mache?
Selbst mit kaum gewichten habe ich das Problem, bin deshalb ach vorerst auf Kurzhantel Rudern umgestiegen, will aber langhantelrudern machen.
Meint ihr ich sollte vielleicht für die ersten 1-3 Monate KUrzhantel Rudern und es anschließen mit langhantel Rudern nochmal probieren.

Vielen Dank im Vorraus.