Hallo Zähne

Zur Zeit trainier ich in einem Studio, wos halt nur Parkettboden hat.

Inwiefern hat das ne Auswirkung auf den Stand, vor allem bei Kniebeugen? Hab irgendwie das Gefühl, ich rutsche oder finde nicht die "goldene Mitte" für die Beugen. Dadurch hab ich auch schwer das Gefühl, dass sich am Gewicht nix mehr tut eher, dass es weniger wird und meine Leistung nachlässt.

Irgendwer mal so ne Erfahrung gemacht und Tipps?? Hab flache Schuhe, ähnlich wie so diese Taylor Schuhe. Barfuss beugen ist leider nicht erlaubt hab gehört wegen dem Verletzungrisiko muss man Schuhe anhaben (ist doch Blödsinn, barfuss hat man doch nen super halt da man besser am Boden "haftet").