natur doping ?

[großmaul]

hallo zusammen,

est gibt vieles was der körper braucht um muskeln aufbauen zu können. doping ist da eine sache die den ganzen prozess verschnellert und das ergebnis ist schnell zu sehen. aber der preis den man zahlen muss ist aus gesundheitlicher sicht unbezahlbar. denn die nebenwirkungen von doping und co sind schlimm! also finger weg von dem zeug!
aber es gibt natürliches doping, doping gibnt einem mehr kraft für kurze zeit und es bewirkt bessere duchblutung.
bestes natur doping ist wohl "traubenzucker", doch da gibt es noch viel mehr denke ich mal. was könnt ihr denn da noch so empfehlen?
vielelicht irgendwelche getränge oder obst zeugs ?

ich hab das problem das ich nach paar übungen einfach nicht mehr genug power habe um die nächsten übungen ordendentlich zu machen bzw. mit entsprechendem gewicht. ziel ist bei mir masse aufbau um mal was kantiger zu werden^^.

gruß großmaul

[tarock]

gute ernährung
creatin
glutamin
whey

[Kritta]

statt glutamin würde ich eher maltodextrin nehmen, da stimmt das preis/leistungsverhältnis noch eher

[tarock]

glutamin hat eine ganz andere wirkung wie maltodextrin
deshalb macht das was du geschrieben hast keinen sinn

[steve black]

statt glutamin würde ich eher maltodextrin nehmen, da stimmt das preis/leistungsverhältnis noch eher

Statt Glutamin Traubenzucker??? Ich glaube du verwechselst da was!

[youngboy18]

hei wollte mal professionelle meinung einholen supplentiere zur zeit
tribulus,macca,saw palmetto,creatin,aminos,whey,nitro booster,glutamin,vitamine,mineralien,meine ernährung ist sauber,denke hat mir schon was gebracht

[tarock]

sinnvoll:
creatin
whey
glutamin
zink
multi-präp

für bodybuilder die auf einem anderen leistungsstand sind,gibt es supps, die der normale bodybuilder nicht braucht

[herber]

hei wollte mal professionelle meinung einholen supplentiere zur zeit
tribulus,macca,saw palmetto,creatin,aminos,whey,nitro booster,glutamin,vitamine,mineralien,meine ernährung ist sauber,denke hat mir schon was gebracht

denke Whey und creatin hätten gereicht.....

[chris1308]

hei wollte mal professionelle meinung einholen supplentiere zur zeit
tribulus,macca,saw palmetto,creatin,aminos,whey,nitro booster,glutamin,vitamine,mineralien,meine ernährung ist sauber,denke hat mir schon was gebracht

was hat es den gebracht? einen leeren geldbeutel?

[Georgy]

hallo zusammen,
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bestes natur doping ist wohl "traubenzucker", doch da gibt es noch viel mehr denke ich mal. was könnt ihr denn da noch so empfehlen?
vielelicht irgendwelche getränge oder obst zeugs ?
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gruß großmaul

wie muss ich traubenzucker denn einsetzen als "dopingmittel" ( mir ist klar das die wirkung wenn minimal wenn überhaupt vorhanden ist interessiert mich aber)

ich nehms immer zusammen mit meinem krea um die aufnahme zu verbessern