Billiges Eiweiß trotzdem gut? Richtige einnahme?

[karrelgott]

Das ist nicht richtig, les es dir das mal genauer durch
Pflichshakes sind bei mir vor dem Training und nach dem Training alles andere sind Shakes die ich zu mir nehme, wenn ich keine Zeit hab oder nichts im Kühlschrank ist.

[JudgeMe]

Welches von beiden ist jetzt besser?

Whey Gold Standard?
Peak Whey Fusion?

bzw wo liegt der unterschied?

[M.T Iron]

Gibt keinen beides gutes WHEY !!!!! Punkt

[JudgeMe]

eigene erfahrungen wer beides getestet hat plz

[Roykepp]

Hi

Den Magerquark es ich gerne mit Roter Grütze. 1-2 Löffel dazu und es schmeckt gut. Gibts im Aldi oder bei Lidl.

Gruß
Roy

[JudgeMe]

und nüsse sind doch sehr fett?

[DasKohlenhydrat]

eigene erfahrungen wer beides getestet hat plz

ich nehme mal an du bist anfänger, dann wirst du wohl kaum die feinsten unterschiede zwischen Whey Gold Standard, Peak Whey Fusion wissen müssen, denn beide sind gut. Wenn du diese Shakes nimmst wirst du bei beiden keine wunder erleben. Es ist viel wichtiger zunächst deine Ernährung anpassen und ordentlich zu trainieren...

[kult11]

und nüsse sind doch sehr fett?

Gesunde Fette, ungesättigte Fettsäuren!

[JudgeMe]

welche nüsse sind gut bzw welche eher unvorteilhaft?

[Polaris]

Schlecht sind hohle Nüsse und Kopfnüsse.

Gut alle anderen......