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					Was ist mit dem "formen" der Brustmuskulatur gemeint?
				
				
						
							
							
						
						
				
					
						
							Ich habe schon oft gelesen dass speziele Übungen(ich glaube Butterfly an der Maschiene) die Brust schöner formt. Wie ist das gemeint? Und wie wird die Brust durch diese Übung geformt? 
 
Danke! 
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							Es gibt inzwischen Brust-Implantate für Männer.  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  terremoto
					
				 
				nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen. 
			
		 
	 
 is strittig.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  Erik Schädelspalter
					
				 
				is strittig. 
			
		 
	 
 ...mehr fällt dir nicht ein??  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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					  Zitat von  terremoto
					
				 
				...mehr fällt dir nicht ein??    
			
		 
	 
 nein, leider.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Sportbild Leser/in
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von  terremoto
					
				 
				nunja. die brust ist ein recht grosser muskel. diesen kannst theoretisch in fünf bereiche einteilen: obere, mittlere, untere, innere und äussere brust. je nachdem, welche bereiche du in deinem training mehr betonst kannst du das aussehen deiner brust (auch ohne implantate) in die eine oder andere richtung beeinflussen. 
			
		 
	 
  
zeit für einen 5er split  
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				 
			
			 
			
				 
				
				
				
				
					    
				 
			
		 
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							mit "die Brust-formen" meinen Die meisten doch ein definiertes-streifiges Aussehen, was man aber nur mit einer entsprechenden Ernährung/Diät erzielt. 
Die "sogenannten formenden Übungen" sind dann nur noch "ein Tropfen auf den heißen Stein".
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
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							Die meisten sollten sich erst mal dran machen überhaupt Substanz zu haben, welche sie dann angeblich immer noch formen können.  
 
Viele hier kaufen sich schon die Chromfelgen fürs Auto, haben aber weder Führerschein, noch Auto.
						 
					 
					
				 
			 
			
			
		 
	 
		
	 
 
		 
		
		
	
 
	
	
 
	
	
	
	
	
	
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