Weight-gainer und Proteinpulver zusammen nehmen?

[Lemon_Jelly]

Ich trainiere jetzt seit einem halben Jahr.Seit ich angefangen habe,konnte ich mein Gewicht um ca. 13kg steigern.In letzter Zeit komme ich aber nur noch schleppend voran.Bisher habe ich immer das Proteinpulver aus der Drogerie verwendet.Ich denke aber,dass das jetzt nicht mehr ausreicht.Vermutlich werde ich mir das Proteinpulver aus dem BBszene-Shop bestellen.Und nun meine Frage:Kann man Proteinpulver auch in Verbindung mit Weight-gaining-produkten nehmen oder ist das weniger sinnvoll?



Danke an alle!

[gept]

wozu weightgainer? geh doch mal richtig was essen, dass sollte reichen.
oder du machst andere fehler.

daraus das du bis jetzt schon aufgebaut hast schließe ich, dass du kein extremer hardgainer bist. desshalb is doch einfach ne fette pute zum shake!

[Alexander Sturm]

Wozu ? Im Weight Gainer ist ohnehin Eiweiß enthalten