Pitt Force Bankdrücken / Kniebeugen

[Wissnix]

Super, danke für die Info.

Hoffe, das heute/morgen mein PITT Buch kommt. Werde dann (wenn TP steht) 1-2 Wochen mit altem Plan "leicht" trainieren (wie von dir erwähnt 50-70%) und dann auf PITT wechseln....
Macht es Sinn, das Übungsbuch zu kaufen? Bin jetzt 1 Jahr am Eisen und kenne die meisten Übungen (im "normalen" Pyramiden Training)

[axel200]

Es lohnt sich auf jeden Fall das Übungsbuch zu kaufen. Das erste Buch ist ebenfalls sehr empfehlenswert.

Gruß
Axel

[kleberson]

Es lohnt sich auf jeden Fall das Übungsbuch zu kaufen. Das erste Buch ist ebenfalls sehr empfehlenswert.

Gruß
Axel

Beide Bücher sind ein Must-Have und jeden Cent wert