frage zu creatin

[mr_muck]

hey leute!

ich bin jetzt nach einer etwas längeren pause wieder voll dabei und habe erfolge wie nie zuvor erzielt.
und mein kumpel, der mit mir trainiert nimmt creatin und sagt das wäre DER hammer!
es is von power gym ; pure creatin powder, 100% creatin-monohydrat.
ich würds gerne probieren und wissen ob das schwer verträglich is oder einfach nur fürn ar***.
habt ihr damit schon erfahrungen gemacht? meinem freund hilfts jedenfalls total, wobei das am anfang denk ich nur der placebo-effekt war.
naja, pls postet brav
mfG muck

[MitchY]

Ab ins Supplements Forum Creatin=nix Roid