IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

[Drückezwerger]

Ich sehe Nachteile, jedoch sind die erst ab einem bestimmten Level relevant jedenfalls mMn.

Welche wären denn das?

ich geh jetzt ermal vor die tür und verprügel einen flüchtling, erstmal dampf ablassen

Was zur Hölle..Soll das lustig sein? Ernst? Was geht denn bei dir ab?

[LiftBIG]

Was zur Hölle..Soll das lustig sein? Ernst? Was geht denn bei dir ab?

biste deswegen butthurt? ou mann, stell dich doch nicht an wie sone kleine muschí

[mike1983]

Was zur Hölle..Soll das lustig sein? Ernst? Was geht denn bei dir ab?

nein soll nicht lustig sein. ich habs geschrieben umd DICH zu ärgern

[Tennismaster7]

Was mich eigentlich interessieren würde, wann
man eine schlechte und eine gute Genetik hat.

[mike1983]

längen von muskel, ansätze, form, symetrie, dickenwachstum, art der muskeln

[PhilippAlex]

Insulinsensibilität der Muskulatur, Faserverteilung, Stoffwechsel...

[studio_ch]

Wie viel Muskeln ein Körper tragen bzw aufbauen kann/will! Und wieviel Stoff derKörper verträgt + die Dinge von PA, jedoch diese Dinge eher im Natural bereich!

[Tim812]

@ Kleberson:
Bin auf der Arbeit und kann jetzt nur kurz antworten.
Danke für deine Einschätzung. Hab im Trainingslog für jedermann meinen aktuellen Plan gepostet. Alles PITT und aufs Wesentliche beschränkt. Schau doch mal bitte drüber.
Würdest du mir KB weiter empfehlen oder eine Variante davon?
Problem hab ich ja geschildert.

[Tennismaster7]

Insulinsensibilität der Muskulatur, Faserverteilung, Stoffwechsel...

Ja klar, aber ist ein langsamer Stoffwechsel oder schneller Stoffwechsel von Vorteil.
Im Bezug auf Symmetrie: woher weiß ich, dass ich
nicht einfach falsch trainiere bzw. die Muskeln falsch treffe?

Was bedeutet Insulinsensibilität?

[PhilippAlex]

Das sieht man doch...
Insulinsensibilität -> 5 Sek bei Google