Wasn heisst Proniert und Supiniert?

**corn** · 02.08.2006, 01:43

Was unterscheidet die Haltung beim Klimmziehen oder Rudern ? Vll hat jemand n Bild

***Patient*** · 02.08.2006, 01:45

http://de.wikipedia.org/wiki/Pronation
http://de.wikipedia.org/wiki/Supination

**dr.Hasenbein** · 02.08.2006, 01:49

Auf den UA bezogen:

Pronation --> Pro wie Brot nehmen, also Handfläche nach unten.

Supinatinon --> sup wie Suppe halten, also Handfläche nach oben.

So merkt man sich's leichter.

**Manoah** · 02.08.2006, 11:28

Zitat von dr.Hasenbein

Pronation --> Pro wie Brot nehmen, also Handfläche nach unten.

Supinatinon --> sup wie Suppe halten, also Handfläche nach oben.

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**dr.Hasenbein** · 02.08.2006, 13:46

Zitat von Manoah

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Hey, das hab ich von nem Rheumatologen!

**corn** · 02.08.2006, 14:25

ahso, also Ober- oder Untergriff

danke schön

**Legomeister** · 02.08.2006, 17:29

Klasse Eselsbrücke - sowas sucht man oft vergebens!!!

**Jackstone** · 02.08.2006, 18:03

also wenn ma klimzüge macht dann ist doch die Pronation schwieriger als die Supnation... so kommt mir das imemr vor bei klimzüge.... aber woran liegt das?

**Legomeister** · 03.08.2006, 16:49

Natürliche Handhaltung! Am einfachsten dürfte es immer noch mit einem Parallelgriff gehen.

**Jackstone** · 03.08.2006, 17:00

das hieße also, egal bei welcher übung, is der parallelgriff immer der einfachste... is das auch gleichzeitig dann die schlechteste variante masse aufzubauen?