Magerquark?

[chickengorock]

Weiß jemand von euch vieleicht wieviel kcal, KH und Eiweis in 100 gr. Magerquark stecken????

[moldowan]

Normalerweise steht das auf den Bechern jedes im Handel erhältlichen Magerquarks drauf...

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...ufe/index.html

[chickengorock]

Normalerweise steht das auf den Bechern jedes im Handel erhältlichen Magerquarks drauf...

http://fddb.info/db/de/lebensmittel/...ufe/index.html

DAnke für die schnelle Antwort!

[jimmy.klitschi]

Evtl. interessant: Die besten Werte, die mir beim Magerquark bisher untergekommen sind, hat der extrem trockene polnische Magerquark (twaróg chudy) --> 21,5 % Protein, 2,2 % Kohlenhydrate, 0,5 % Fett! 200g (also eine Portion á 43 g PRO, 4,4 g KH, 1 g F) kosten - in Polen - umgerechnet weniger als 40 Cent ...

Gruß