Hilfe, was ist das?

[Da Vortex]

Stimmt, kein Grund zur Beunruhigung.

[ConSUmeD]

Das hab ich auch immer, wenn ich an der Schulterpresse bzw. die Schultern insgesamt bearbeitet habe..

Ist nach ein, zwei Tagen wieder weg. Ich denke es sind einfach durch die Spannung entstandene Risse unter der Haut, ähnlich wie ein Bluterguss... Selbst wenn nicht, ich hab mir da noch nie ein Kopf drum gemacht

[gerdie111]

Das sieht aus wie die Abschürfungen von einer Langhantel.

[andi22]

Nein, es ist definitiv vom Wadenheben stehend. Habe danach immer die gleichen Striche/Striemen wie du. Kommt von den Polstern und dem auf der Schulter liegenden Gewicht. Geht aber nach ein-zwei Tagen weg.

Nicht verrückt machen.

Gruß andi

[Cathul]

Nein, es ist definitiv vom Wadenheben stehend. Habe danach immer die gleichen Striche/Striemen wie du. Kommt von den Polstern und dem auf der Schulter liegenden Gewicht. Geht aber nach ein-zwei Tagen weg.

Die Striche kommen von den Nähten des Shirts, auf welche die Polster der Wadenmaschine aufliegen und dann in die Haut drücken.
Benutz ein Shirt, bei welchem die Nähte nicht oben auf der Schulter sind, sondern wo der Schulterteil mit zwei Nähten "vor" und "hinter" der Schulter vernäht ist, dann gibts keine Striemen.

/Cathul

[walhalla]

hautrisse können schon so aussehen. ich sehs ja an mir. ich hab die gleichen an den schultern, leider kein pic davon, um 90° gedreht. aber auch nur hin und wieder zu sehen.
so das sind meine.. ich hoff ihr erkennt was!

[walhalla]

shit dat war noch nix. also das ist die innenseite meines oberarms, so vom übergang obere brust zum oberarm.
das ist ein ziemlich fetter riss. ca. 15cm lang und knapp 2cm breit. parallel die kleine version. ca. 6cm und 1,4cm breite...

[michirules]

hab heut auch Wadenheben stehend gemacht und habs auch. allerdings zwischen brust - und schultermuskel. komische geschichte, weil da ja nix aufliegt. allerdings ziemlich schwer trainiert. und bei mir sind die risse senkrecht. und nein, ich trage keinen bh

[Der kleine mÜ]

hehe...diese striemen kriege ich aich immer vom wadentraining! anfangs hat es mir auch angst gemacht

greetz,
der kleine mÜ

[theFunk]

Hey Leute,

ihr werdet doch wohl den Unterschied zwischen kleinen Blutergüssen und Hautrissen erkennen.. Bei Hautrissen ist die obere Hautschicht (bereits) vernarbt. "Frische" Hautrisse gibt es nicht so groß. Die fangen klein an und werden mit der Zeit immer größer. Also kein über-nacht-ding...

/edit: euch sollten mal vom training kleine äderchen im auge platzen, DAS macht Angst