Nach 3Monaten Krankheit...

[Cooperator]

Nicht den Mut verlieren und immer dran bleiben! Wünsche dir dabei viel Erfolg von ganzem Herzen!

MFG

Coop

[slider86]

viel dank für eure netten komentare.

gebe mir echt die gröste mühe und das training macht mehr spass denje :-D

mfg daniel

[slider86]

so es ist fat wieder 1monat rum und ich kann stolz sagen das ich 3,5 kg zugenommen habe. wiege also 65,5kg

und es macht mehr spass denn je hoffe noch bis weihnachten die 70kg zu knacken

[slider86]

hier mal nen vergleich bild von 59kg auf 65kg

[Achri]

Arme Lat und Schultern entwickeln sich gut!
Weiter so

grüsse

[slider86]

ja die brust entwickelt sich leider nicht so obwohl ich sie 3mal an einem trainingstag trainiere naja irgend wann muss die brust mal raus

[shane 54]

keine sorge, du bist ziemlich schnell wieder auf deinem letzten stand.

wünsch dir viel erfolg und hau rein...

mfg

[ShakeIt!]

keine sorge, du bist ziemlich schnell wieder auf deinem letzten stand.

wünsch dir viel erfolg und hau rein...

mfg

Dem kann ich nur zustimmen, das alte hatt man sehr schnell wieder drauf. Spreche aus eigener Erfahrung.

[slider86]

joar bis jetzt läuft alles ganz gut! will das hier mit jeden monat neue bilder ca 1jahr machen hoffe das stört keinen?!?!

mfg daniel

[slider86]

so neue bilder wie gesagt jeden monat. mein gewicht liegt bei 72,5kg habe 1cm mehr am oberarm aber sonst alles nur in denn beinen denn zuwuchs bekommen. langsam sehen die auch ganz okay aus aber bringt ja nixs weil es keine vorher ancher bilder gibt


mfg daniel