Zitat Zitat von lephis
Hey danke für die Antworten,

werde dann noch etwas Obst ergänzen. Ausserdem kommen noch 2 vollkornbrötchen mit hänchenbrust als Snacks hinzu.

Das Sollte dann hoffentlich reichen =)
musst du halt gucken ob du damit aufbauen kannst oder nicht!

vitamintabletten gehören in den sondermüll!


lieber ne banane, kiwi, apfel, birne oder tomate als vitamintabletten...

MfG Legend