Zitat Zitat von Alexander Sturm
Frage: wenn der Muskelaufbau mit KH hervorragend klappt, warum dann ohne KH Muskeln aufbauen wollen ?
die hier mein ich...
ich mach kein strenges low carb aber was in die richtung und ich machs aus gesundheitlichen gründen und würde nicht auf ne KH Ernährung umstellen nur weil man damit hervorragend aufbaut...