was ist denn für dich "normale nahrung"?
wenn damit die hausmarken pizza von penny gemeint ist, dann ja.

wenn du ein bisschen auf deine ernährung achtest und qualitativ hochwertige produkte kaufst, ist die ernährung immer teurer als z.b. fertigprodukte oder dosennahrung.
und wenn du dann noch wert drauf legst, dass nährstoffe enthalten sind, wie protein, dann ist es so oder so nie wirklich günstig.

die ad kann man teuer gestallten und auch günstig(er).
z.b. sind eier eine sehr preiswerte proteinquelle, fisch dagegen eher nicht.

selbst wenn man den inhalt des buchs nicht umsetzt, so sind die infos und grundlagen (meiner meinung nach) trotzdem sehr interessant.