Ich mache für die Schultern derzeit nicht sooooo viel...

- (vorgebeugtes) Seitheben
- Frontheben
- Frontpress mit Kurz- sowie Langhantel
- Schattenboxen mit 5Kg Hanteln 1-2 Sätze zum "ausbrennen"

Denke, dass Brusttraining und diese paar Iso-Übungen reichen aus !? Was denkt ihr ?