Zitat Zitat von FatalError
Aufschlußreich ?

Der einzige Unterschied ist meines Erachtens die Geschwindigkeit, welche das Protein braucht, um im Körper "aufgenommen" zu werden.

Casein, Egg, Soja = Langsam
Molke/Whey = schnell

Dann gibbet da noch kleine Differenzen zw. dem Aminosäureanteilen...das war es aber auch schon ?

Löslichkeit, Geschmack, Verträglichkeit ist ja klar...da gibbet immer Differenzen. Aber da gilt einfach : ausprobieren.
is reines egg echt auch langsam?
meine mal bei andro gelesen haben, dass es ne alternative zu whey ist, halt bcaa und glutamin arm