naja, in seiner Frage ging es ja um den Untergriff Handbreit gegen Schulterbreit.

Den von Dir gezeigten V Griff nehm ich für´s Latziehen Brust, für mich eine der besten Übungen nach den Klimmis. Wobei ich bei den Arbeitssätzen die Beine nicht unter dem Polster einklemme, sondern obendrüber lege und die Füße gegen den Turm presse. Erst den letzten Satz klemme ich dann ein und mache max. Test, was ich ziehen kann.

Und Milchmädchen ist das nicht. Ich habe mich dabei gefilmt und man sieht teilweise sehr deutlich die Unterschiede. Das sagt jetzt nichts über die Effektivität oder Belastung aus, aber es zeigt, daß es Unterschiede gibt.