Hi ho!
Will mir demnächst ein Post-Workout-Produkt bestellen bzw. mir selbst zubereiten.
Mit diesen All-In-Produkten (Tri-Plex etc.) sind ziemlich viele mit gut gefahren, nur leider kosten die auch dementsprechend.
Eine Alternative wäre ja mir selbst so was zu mixen.

Was würdet ihr mir empfehlen?

Folgendes Produkt als All-In:
--Best Body Nutrition - Hardcore Protein (2200g = 57,60€)--
http://www.sportnahrung-kwax.de/Prot...2200g::37.html

Oder ich hole mir Folgendes:
Als Whey:
--Optimum Nutrition - 100% Whey Protein Gold Standard (2273g = 47,90€)--
--Ultimate Nutrition - Whey Protein Supreme (2270 g = 34,90€)--
--das Neue --Peak - Whey Fusion (2500g - 34,90€)--
Hatte mal das UN-Whey Surpreme. War schon ein gaudes Ding. Das Peak-Whey Fusion soll ja spitzenwerte besitzen, doch leider soll der Geschmack darunter leiden. (Jemd. Erfahrungen damit?)

Crea:
Da hab ich noch von --UN-Creapure-- noch was.

Carbs:
--Peak - Glucofast (3500g=15,50€)--
--Body Attack - Energy Loader (5 Kg=32€)--

Glutamin?
--Ultimate Nutrition - Glutapure (400g=24,50€)--

So...das wäre die Zusammenstellung. Würde bisschen teurer werden.
Ist bei der Zusammenstellung Glutamin sinnvoll?

Was meint ihr oder kann sich jemand auf Erfahrungswerte berufen?
Wäre über Antworten sehr dankbar.

MfG
Jezego