Zitat Zitat von maphge

meine linke a.rschbacke juckt.


öhm - du hast doch ne menge sinnvolle antworten gekriegt! warum regste dich dann so xtrem auf?
Der Thread ist etwas älter, falls du es bemerkt hast und anstatt dass sich einer durchliest was gepostet wurde, schreibt er einfach irgendwas rein. Wurde alles schon geklärt - außerdem regt mich diese Massenposterei auf - nichts anderes
Wenn man jmd tipps gibt - gute Sache... danach aber noch Smileys und "ok" oder sonstwas zu schreiben nach dem sich derjenige bedankt hat, ist einfach sinnlos und nervig.

ich drück 150kg 1x 1 und liegestütze weiß ich mein max nich - würd jetzt schätzen 60, schaff am ende vom drücktraining noch 30 liegestütze.
(jetzt juckts nich mehr )

aber ich kann gerne mal testen wie viel ich bei liegestützen so schaffe, wenns dir hilft.

voll kein bock auf den sch.eiss

BTW: Juckt mich nicht