Ich hab mal geschaut wie viel % von meinem Körper ich bei Liegestützen drücke.

Hab mich mit den Händen auf der Waage abgestützt und es wurde 49Kg von einem Gesamt Körpergewicht von 70,4Kg angezeigt.
Hatte die Selbe Haltung wie bei Liegestütze, also war auf den Fußspitzen etc.

Dann eben mit dem 3 Satz ausgerechnet und komme bei mir auf 69% vom Körpergewicht.

Kann auch sein dass das totaler Quatsch ist was ich da ausgerechnet habe.

Vielleicht hilft es ja trotzdem.