Danke für eure Antworten , klar ist ein 4er im 5 Tage Zyklus , ich arbeite in der Automobilindustrie , wir stellen Kupplungen und Getriebe für Audi und VW, also ihr meint ein 3er würde mir besser stehen , ich fühle mich dann nicht genug ausgelasstet , wegen Kalorieinumsatz usw. neige dazu schnell Fett anzusetzen