Zitat Zitat von Taker101192
Hey,


Und zwar habe ich ein Problem wenn ich Biceps Curls mache das mir das seitneustem der Unterarm schmertzt !
aufhören will ich aber mit den Curls nicht da ich an meinen Armer gerade arbeite

Hoffe auf Hilfe


MFG Markus
Moin,

Erstens: Suche benutzen und ggf. eigenes Thema erstellen.....
Zweitens: Dein Unterarm ist groß, der Bewegungsradius beim curlen auch.
=> Keiner hier ist Hellseher... Etwas genauere Beschreibung wäre schon hilfreich.

Grüße