steh früher auf, hör auf, dich rauszureden, friss mehr.
dein frühstück ist ein scherz.
hau dir n paar 100g haferflocken rein. was geht.
ein vollkornbrot... ein ganzes? im ernst, 4 scheiben gehen schon rein.
nudeln sind ok.
supp eist müll, da ist nichts dran.

FRISS FLEISCH!!!!!