hi

auf gar keinen fall zu viel von den kapseln nehmen !!!
da die mit vitamin e sind und vitamin e ein fettlösliches vitamin ist, kann man sich damit auch gut selbst vergiften !
vitamin c z.b. ist wasserlöslich und wird über die nieren logischerweise wieder ausgeschieden, die fettlöslichen vitamine jedoch nicht..die lagern sich fein ein und vergiften den körper.
es gab mal einen verrückten, der hat täglich über 1,5 l karottensaft getrunken (warum auch immer schmeckt ja nu och nich gerade, wa?) und ist an einer vitamin a-vergiftung gestorben ! die ärzte hatten natürlich keine ahnung (wie meistens) und konnten ihm nich helfen..

also..wie ich hier schon mehrmals gelesen habe, macht die menge das gift..also lieber langsam und dafür stetig..oder du schliesst ne sterbeversicherung ab